Acompañamiento nutricional adaptado a vos y a tu historia.
“No trabajo para que sigas una dieta durante unas semanas. Te acompaño a comprender tu relación con la alimentación y construir una forma de cuidarte que puedas sostener en el tiempo.”
Consultas 1:1
Cada proceso comienza escuchando tu historia. Antes de hablar de alimentos, necesito comprender cómo vivís la comida, qué dificultades encontrás en tu alimentación y en la relación con tu cuerpo, y qué objetivos tienen sentido para vos.
No existen dos acompañamientos idénticos porque no existen dos personas iguales. No vas a recibir un menú rígido para cumplir durante unos días, sino un acompañamiento personalizado para aprender a comprender qué necesita tu cuerpo, tomar decisiones con mayor autonomía y construir hábitos adaptados a tu realidad.
Mi objetivo es que cada vez me necesites menos, porque vas a ir adquiriendo tus propias herramientas y recuperando tu confianza.
Acompañamientos online 1:1
Acompañamiento Integral Mujer
Un espacio dirigido a mujeres que llevan años haciendo dietas, sienten culpa al comer o han perdido la conexión con las señales de su cuerpo.
Integra nutrición clínica, regulación emocional y herramientas de autoconocimiento para trabajar la relación con la alimentación desde una perspectiva más amplia y poder generar cambios reales y sostenibles.
El objetivo no es controlar lo que comés, sino comprenderlo y construir una manera más segura y amable de relacionarte con tu alimentación y con vos misma.
Nutrición Clínica
Si existe una patología digestiva, metabólica, hormonal o cualquier otra situación de salud, trabajaremos desde una base científica sólida.
Cada recomendación estará adaptada a tu historia clínica, tu estilo de vida y tus posibilidades reales.
Ver especialidades clínicas
- Alimentación vegetariana, flexitariana, vegana y crudivegana.
- Alimentación omnívora.
- Alimentación aplicada a la actividad física y el deporte.
- Embarazo, lactancia y diabetes gestacional.
- Sobrepeso y obesidad.
- Bajo peso o delgadez constitucional (no TCA).
- Síndrome metabólico.
- Hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
- Diabetes tipo 1 y tipo 2.
- Enfermedades y trastornos renales.
- Trastornos funcionales digestivos.
- Patologías y cirugías del aparato digestivo.
¿Cómo empezamos?
Primero nos conocemos
Antes de comenzar, podés solicitar una videoconsulta gratuita de 15 minutos. Será un espacio para conocernos, resolver tus primeras dudas y valorar si puedo acompañarte en tu proceso.
Consultas de una hora
Cada consulta tendrá esta duración, priorizando el tiempo de calidad para escucharte y acompañarte. Te enviaré previamente un enlace de Google Meet para vernos por allí.
Un proceso hecho para vos
No existe un número cerrado de consultas ni un mismo ritmo para todas las personas. El acompañamiento, los materiales y las herramientas se van adaptando a tus necesidades y a la evolución de tu proceso.
Tarifas de las consultas
España y resto del mundo
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Primera consulta 60€
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Consultas de seguimiento 70€
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Bono de 2 consultas 120€
Argentina
Tarifa especial basada en el Nomenclador de AALEN, actualizado en abril de 2026.
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Primera consulta 70.000 ARS
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Consultas de seguimiento 80.000 ARS
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Bono de 2 consultas 140.000 ARS
Preguntas frecuentes
¿Cómo es una consulta online y qué incluye?
Todas las consultas tienen una duración de una hora vía Google Meet. En la primera profundizaremos en tu historia de salud, familiar y alimentaria, así como en el motivo que te lleva a consultar.
Veré tus últimas analíticas y comenzaremos a definir las primeras pautas y herramientas adaptadas a tu situación.
Después de cada consulta recibirás por escrito los materiales que necesites: recomendaciones, ejercicios, recetas, recursos u orientaciones para organizar tu alimentación. Todo el material lo preparo de manera personalizada.
¿Necesito conocer mi peso?
No necesariamente. Dependerá del motivo de consulta y de tus objetivos.
Trabajo desde un enfoque no centrado exclusivamente en el peso y entiendo la salud desde una perspectiva multidimensional. Cuando por razones clínicas sea necesario conocer el peso u otras medidas antropométricas, te explicaré cómo obtenerlas correctamente.
¿Cuándo recibiré mi plan de alimentación?
Dependerá de cada proceso.
En acompañamientos de Nutrición Clínica puede elaborarse después de la primera consulta o durante las siguientes. En el Acompañamiento Integral Mujer puede ser necesario realizar previamente un trabajo de autoconocimiento corporal, alimentario y emocional, que demore al menos unas 4 consultas.
El objetivo no es entregar “una dieta” cuanto antes, sino disponer de la información necesaria para crear un plan y pautas nutricionales realmente adaptadas a vos.
¿Cuántas consultas necesitaré?
No existe una duración predeterminada.
En acompañamientos de Nutrición Clínica pueden ser suficientes algunas consultas para trabajar una necesidad concreta. En el Acompañamiento Integral Mujer el proceso puede requerir más tiempo.
Cada persona avanza a un ritmo diferente y el objetivo será siempre favorecer progresivamente tu autonomía.
Todo proceso empieza por conocernos.
Si no sabés qué tipo de acompañamiento necesitás, querés comprobar si mi forma de trabajar se ajusta a vos y a tus objetivos, o tenés cualquier otra duda, podemos conocernos primero.
Tenés a tu disposición una videoconsulta gratuita de 15 minutos para contarme qué te trae a mi espacio, resolver tus dudas y valorar juntas el siguiente paso.